成人の方のご相談

成人の方のご相談 · 2021/11/10

誰もが日常的に経験する不安の感情。時には不安が強くなりすぎて困ることもありますね。 日常生活に支障が出るほどの不安には医療による対処が必要かもしれません。薬物療法と並行した認知行動療法のカウンセリングが有効とされています。 小さな不安ならリラクゼーションも有効です。 北浦和カウンセリング＆サービス（さいたま市中央区　北浦和駅8分）では不安へのカウンセリングを行っています。

成人の方のご相談 · 2021/05/02

北浦和カウンセリング＆サービス（埼玉県さいたま市）では、解決志向ブリーフセラピーと認知行動療法というカウンセリングの方法を用いています。 うつ病のケースを例にあげて、カウンセリングでどのようなことをするのか一般の方向けに説明しています。