無料オンラインセミナー             「働く人のためのストレスマネジメント」

厚生労働省の「労働者健康状況調査」によれば、働く人の約6割が強いストレスを感じながら仕事をしています。セルフケアに努め、健康増進に自ら取り組むことは、働く人にとって重要な課題です。

 

セミナーではストレスの現れ方と対処法、ストレスを溜めやすい考え方、働く人がなりやすい病気”うつ病”ほかについてお話しいたします。

 

講師は、精神科・心療内科・EAP(企業外相談機関)で臨床経験を積んだ当機関のカウンセラーです。

 

セミナーはZOOMで実施します。携帯、タブレット、PCからカメラをONにしてご参加ください。

 

【セミナー詳細】

日 時: 2020年12月12日(土) 午前10時~11時

対 象: 社会人経験の浅い方(ベテランの方もどうぞ)

参加費: 無料

講 師: 竹田希美子 (臨床心理士・公認心理師・精神保健福祉士)

お申し込み: 下のフォームからお願いいたします 

締 切: 12月11日(金)

参加方法: メールでZOOMのURLを前日までにお知らせします。当日はPC、スマホ、タブレットのカメラをオンにしてご参加ください。

 

ダウンロード
「働く人のためのストレスマネジメント」のチラシのダウンロードはこちらからどうぞ
ストレスマネジメント チラシ.pdf
PDFファイル 370.8 KB

 

 

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